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ACERCA
de este curso
El programa de reducción del estrés ha sido cuidadosamente diseñado con el objetivo de proporcionarte una amplia gama de herramientas y recursos que te permitirán gestionar de manera eficaz y equilibrada el ritmo de tu vida diaria. Al participar en este programa, tendrás la oportunidad de identificar tu nivel de estrés y comprender cómo influye en tus resultados y en tu bienestar general.
Además, recibirás orientación y aprenderás técnicas prácticas para optimizar tu gestión tanto a nivel físico como emocional, brindándote así las herramientas necesarias para mejorar tu calidad de vida y tu bienestar en general.
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$ 70.000 COP
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Duración
1 Hora
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Modalidad
100% Online (Asíncrono)
Metodologías
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100% E-learning
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Blended
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Consultoría
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A la medida
TU MENTOR
Angela Moreno
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Educación:
Profesional de la salud, experta en técnicas de mindfulness, con especialización en Cuidados Críticos.
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